살이 찌는 근본적인 이유 - 이거 모르면 평생 살 못뺀다?
안녕하세요, 오랜만에 인사 드립니다. 늦었지만 2023 계묘년 새해 복 많이 받으시구요, 새해를 맞아 다들 새해 목표가 있을거라 생각하는데요, 그 중 많은 분들의 목표인 살빼기, 다이어트, 건강 등 운동 관련 목표가 많은것으로 압니다. 하지만! 마음가짐으로 모든걸 이룰수 있다면 모두가 지금 몸짱에 부자가 되었겠죠? 시작이 반이라는 소리는 있지만, 나머지 반은 정보와 노력입니다. 올바른 정보를 공유해드리기 위해서 제가 이렇게 살빼는데 도움이 될 만한 요점들을 가져왔으니 필독 바랍니다! 살이 왜찔까?를 생각해보면, 많이 먹어서, 운동을 안해서, 선천적으로 살이 잘 붙어서 등등 얘기를 할 수 있지만, 지금 제가 공유 드리는 근본적인 이유를 아시면 체중조절하는데 어마무시한 컨트롤이 생깁니다. 다른거 다 필요 없..
2023. 1. 4.
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