야지오 다이어트 어플1 칼로리에 대해 알아보자 (음식/운동 칼로리 계산법) 2편 안녕하세요 운동왕 종현입니다. 저번 1편에서는 의외로 칼로리가 낮은 음식 및 높은 음식에 대해 알아보았는데요, 오늘은, 일상생활에서 먹는 음식들의 칼로리는 몇이며, 운동을 얼마나 해야 칼로리 소모가 잘 이뤄지는지에 대하여 설명드리겠습니다. 저번편이 궁금하시다면, 아래링크를 참조해주세요. healthallabout.tistory.com/8 칼로리에 대해 알아보자 (의외로 칼로리가 높은/낮은 음식) 1편 안녕하세요 운동왕 종현입니다. 오늘은 칼로리에 대해서 알아보는 시간을 가져볼건데요! 단어만 들어도 스트레스 받는거 같고 그러지않나요? 왜 먹는것도 다 계산하면서 먹어야 할까? 이런 생 healthallabout.tistory.com 본격적인 이야기에 앞서, 다이어트 및 살을빼기위해 잘 지켜주셔야할것은 클린푸.. 2021. 2. 11. 이전 1 다음
