여자 다이어트 시 가슴살이 빠질까1 다이어트를 하게 되면 여자들은 가슴살이 제일 먼저 빠질까? 내장지방과 피하지방의 중요성 안녕하세요, 운동하는 남자 종현입니다. 오늘의 주제는 많은 여성분들의 고민거리 중 하나인 다이어트를 하게 되면 가슴살이 제일 먼저 빠질까에 대해 알아보겠습니다. 생각 외로 많은 여성분들이 여쭤보시는 것 중 하나가 운동과 다이어트를 병행하게 되면 가슴에 있는 살도 빠지지 않을까인데요, 다이어트가 어느 정도로 진행되느냐에 따라서 약간은 다르겠지만, 결론부터 말씀드리자면 가슴살은 제일 먼저 빠지지 않습니다. 내장지방과 피하지방에 대해서 알아보자 운동을 하면서 다이어트를 진행하게 되면 뱃살이 가장 먼저 빠지게 됩니다. 특히, 뱃살이 많은 분들 같은 경우 눈에 띄는 속도로 뱃살이 빠지게 되는데요, 이는 우리 몸안에 있는 내장지방을 칼로리로 소모시키기 때문입니다. 쉽게 말해서, 우리가 지방의 힘을 필요로 하게 되는.. 2021. 3. 31. 이전 1 다음