제로콜라를 많이 마셔도 괜찮을까?1 다이어트 할 때 먹는 제로콜라, 많이 마셔도 괜찮은걸까? 안녕하세요, 운동하는 남자입니다. 오늘은 다이어트 때 정말 많이 찾는 0 칼로리 제품인 제로콜라, 나랑드 사이다와 같은 음료에 대해서 상세하게 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 많은 사람들이 건강에 관심을 갖게 되면서 일반 콜라보다는 건강하고 맛도 비슷한 제로콜라 같은 탄산수를 선호하게 됐는데요, 간혹 마시다가 과연 많이 마셔도 괜찮을까? 같은 의문점이 한 번쯤을 들었을 겁니다. 그래서 준비했으니 끝까지 봐주시길 바랍니다. 제로콜라에 들어가는 성분 일반 콜라와는 달리 제로콜라에 들어가는 성분은 다릅니다. 총 3가지가 들어가는데요, 아스파탐, 구연 삼산 나트륨, 아세설팜칼륨이 들어간다고 합니다. 성분이 이름이 중요한 게 아니고 이 세 가지의 하루 권장량이 중요합니다. 아스파탐 같은 경우 하루 권장량.. 2021. 3. 26. 이전 1 다음