헬스 중독되는 원리1 헬스 중독자들 (헬창) 구별 방법 5가지, 나는 몇개나 해당되어 있을까? 안녕하세요, 운동하는 종현입니다. 오늘의 주제는 요즘 단어로 운동에 미쳐있는 사람들을 헬창이라고 부르는데요, 이런 분들의 특징에 대해서 알아보겠습니다. 글 쓸 주제가 떨어져서 급하게 쓰는 건 아니고 저도 가끔 예능적으로 글을 쓰고 싶어질 때가 있어서 그렇습니다. 저는 헬창은 아니지만, 주변의 많은 헬창들을 보면서 공통된 것들을 모아서 알려드리겠습니다. 오늘 글은 재미로 봐주세요! 헬창들 특징 5가지 운동 얼마나 했는지 물어보면 자기가 운동에 대해 뭔가 깨달음을 느낀 시점부터 얘기를 한다. 헬스장은 5년정도 다녔지만, 분할수, 식단, 휴식의 중요성을 안 지는 2년 됐으니 운동을 시작한 지는 2년 정도 됐다고 말하는 게 헬창들의 특징이다. 운동 때문에 약속을 미루거나 잡지 않는다. 헬스를 시작하기 전에는 심.. 2021. 5. 3. 이전 1 다음